– Atelier du mois –
Tonifier son périnée
et ses abdominaux
Samedi 11 mars 2023
De 14 à 17 heures
Lors de cet atelier, nous allons pratiquer différents exercices de renforcement du périnée et des muscles abdominaux. Nous nous baserons sur l’approche du Dr Bernadette de Gasquet, professeur de yoga et médecin spécialisée en périnéologie
Tarifs
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- normal : 25 euros
- adhérent : 20 euros
Lieu
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- Salle Mimoun à Etréchy (91) – A côté du stade
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