C’est la rentrée !

Lundi 4 septembre 2023

La rentrée approche et j’espère que l’été vous a apporté ce dont vous aviez besoin pour reprendre vos activités avec de nouvelles forces.

Tous les cours collectifs de Yoga et Gymnastique douce reprendront à partir du lundi 4 septembre. Lieux : Etampes, Etréchy, Chamarande.

Un atelier de Sophrologie de 8 séances, en petit groupe de 4 – 6 personnes commencera en septembre. Il aura pour thème « Maîtriser le stress » et se déroulera les vendredis 22 et 29 septembre, 6 et 20 octobre, 10 et 24 novembre, 1 et 15 décembre de 19h à 20h30.

Une première séance de présentation (offerte) aura lieu le vendredi 15 septembre à 19h et le samedi 16 septembre à 14h. Lieu : dans mon cabinet, 6 avenue de Paris – 91150 Etampes.

La sophrologie est basée sur la respiration, la relaxation et la visualisation. Elle se pratique en position assise ou debout (pour les relaxations dynamiques).

Les séances particulières de Yoga, de Sophrologie ou les consultations en Naturopathie continuent dans mon cabinet 6, avenue de Paris à ETAMPES (91).

Renseignements auprès de Bettina : 06 76 70 96 50 ou par e-mail.

Je me tiens disponible pour vos questions éventuelles.

Au plaisir de vous revoir ou de faire votre connaissance… A très bientôt !