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Infos pratiques

Consultation en naturopathie

séance individuelle

Le premier rendez-vous d’1h30 permet d’établir un bilan de vitalité et définir les priorités. Un programme d’hygiène vitale personnalisé vous est proposé.
Le suivi en naturopathie nécessite en général 2 à 4 séances afin d’intégrer les nouvelles habitudes et obtenir un résultat durable.

Durée : 1h chacune

Tarifs naturopathie

  • Première  consultation en Naturopathie, comportant un bilan naturopathique personnalisé (1h30)

    65 €

  • Consultation de suivi en Naturopathie (1h)

    50 €

  • Forfait Naturopathie (1ere consultation + 2  suivis)

    150 €

Séance de sophrologie :

séance individuelle

Lors de chaque séance, nous abordons une technique de sophrologie qui vous enseigne des outils pratiques pour atteindre votre objectif :  relaxation, respiration, visualisations etc.

Durée : 1h

 

Tarifs sophrologie

  • Séance d’1 h (adultes)

    50 €

  • Séance d’1 h (adolescents)

    45 €

  • Ateliers en petits groupe

    renseignez-vous

Ateliers de sophrologie à thèmes :

gestion du stress, des émotions, meilleur sommeil…

Séance de yoga / yoga et santé :

séance individuelle

Elle permet de commencer ou approfondir le yoga ou encore d’agir sur un problème de santé, en adaptant la pratique à vos besoins individuels. Vous repartez avec la feuille de la pratique et pouvez ainsi refaire les exercices chez vous.

Durée: 1h ou 1h30

Tarifs yoga en séance individuelle

  • 1h

    50 €

  • 1h30

    65 €

  • Forfait de 5 ou 10 séances

    renseignez-vous

Séance de yoga pré ou postnatal :

Elle vous accompagne pendant votre grossesse ou après, en répondant à vos besoins spécifiques. Vous repartez avec la feuille de la pratique et pouvez ainsi refaire les exercices chez vous. Sont possibles 1 ou 2 séances avec le futur papa. Après l’accouchement, votre bébé peut vous accompagner.
Durée : 1h

Tarifs Yoga pré et post-natal

  • 1h

    45 €

  • Forfait de 5 ou 10 séances

    renseignez-vous

Yoga Cours collectifs

Cours de yoga en Groupe (8 à 15 personnes)

etrechy – yoga club

Lundi

09 h 30  –  10 h 45         Centre Culturel

17 h 30  –  18 h 45         COSEC

Mardi

19 h 00 – 20 h 15          Centre Culturel

20 h 15 21 h 30          Centre Culturel

Jeudi

11 h 00  –  12 h 15          COSEC

16 h 30  –  17 h 45          COSEC

18 h 30  –  19 h 45          Centre Culturel

20 h 00  –  21 h 15          Centre Culturel

Cours de yoga en Groupe (8 à 15 personnes)

ETAMPES – Association Symbiose

Lundi

12 h 15 – 13 h 30      EPPVS

Mercredi

18 h 45 – 20 h 00       EPPVS

20 h 00 – 21 h 15       EPPVS

Jeudi

09 h 00 – 10 h 15     EPPVS

Samedi

9 h 30 – 10 h 45    EPPVS

Cours de yoga en Groupe (8 à 15 personnes)

Chamarande

Lundi

19 h 30  –  20 h 45     Salle des Fêtes  (1ère étage)

Gym douce en Groupe (8 à 15 personnes)

Etrechy – yoga club

Lundi

16 h 00  –  17 h 15          COSEC

Mercredi

13 h 15  –  14 h 30         COSEC

Tarifs cours collectif de Yoga

Inscription annuelle (début septembre à fin juin)

310 à 325 € /année selon la commune

Réglable en 3 chèques, correspondants aux trois trimestres
Tout cours manqué est rattrapable à tout moment de l’année.

Inscriptions possibles à tout moment de l’année, au prorata des cours restants.

Restons en contact !

Certaines mutuelles prennent en charge
les rendez-vous en naturopathie et sophrologie.

Renseignez vous auprès de la vôtre.