Infos pratiques
Consultation en naturopathie
séance individuelle
Le premier rendez-vous d’1h30 permet d’établir un bilan de vitalité et définir les priorités. Un programme d’hygiène vitale personnalisé vous est proposé.
Le suivi en naturopathie nécessite en général 2 à 4 séances afin d’intégrer les nouvelles habitudes et obtenir un résultat durable.
Durée : 1h chacune
Tarifs naturopathie
- Première consultation en Naturopathie, comportant un bilan naturopathique personnalisé (1h30)
65 €
- Consultation de suivi en Naturopathie (1h)
50 €
- Forfait Naturopathie (1ere consultation + 2 suivis)
150 €
Séance de sophrologie :
séance individuelle
Lors de chaque séance, nous abordons une technique de sophrologie qui vous enseigne des outils pratiques pour atteindre votre objectif : relaxation, respiration, visualisations etc.
Durée : 1h
Tarifs sophrologie
- Séance d’1 h (adultes)
50 €
- Séance d’1 h (adolescents)
45 €
- Ateliers en petits groupe
renseignez-vous
Ateliers de sophrologie à thèmes :
gestion du stress, des émotions, meilleur sommeil…
Séance de yoga / yoga et santé :
séance individuelle
Elle permet de commencer ou approfondir le yoga ou encore d’agir sur un problème de santé, en adaptant la pratique à vos besoins individuels. Vous repartez avec la feuille de la pratique et pouvez ainsi refaire les exercices chez vous.
Durée: 1h ou 1h30
Tarifs yoga en séance individuelle
- 1h
50 €
- 1h30
65 €
- Forfait de 5 ou 10 séances
renseignez-vous
Séance de yoga pré ou postnatal :
Elle vous accompagne pendant votre grossesse ou après, en répondant à vos besoins spécifiques. Vous repartez avec la feuille de la pratique et pouvez ainsi refaire les exercices chez vous. Sont possibles 1 ou 2 séances avec le futur papa. Après l’accouchement, votre bébé peut vous accompagner.
Durée : 1h
Tarifs Yoga pré et post-natal
- 1h
45 €
- Forfait de 5 ou 10 séances
renseignez-vous
Yoga Cours collectifs
Cours de yoga en Groupe (8 à 15 personnes)
etrechy – yoga club
Lundi
10 h 00 – 11 h 15 Centre Culturel
17 h 30 – 18 h 45 Ecole R. SCHUMAN
Mardi
19 h 00 – 20 h 15 Centre Culturel
20 h 15 – 21 h 30 Centre Culturel
Jeudi
11 h 00 – 12 h 15 COSEC
16 h 30 – 17 h 45 COSEC
18 h 30 – 19 h 45 Centre Culturel
20 h 00 – 21 h 15 Centre Culturel
Cours de yoga en Groupe (8 à 15 personnes)
ETAMPES – Association Symbiose
Lundi
12 h 00 – 13 h 15 EPPVS
Mercredi
18 h 45 – 20 h 00 EPPVS
20 h 00 – 21 h 15 EPPVS
Jeudi
09 h 00 – 10 h 15 EPPVS
Samedi
9 h 00 – 10 h 15 EPPVS
Cours de yoga en Groupe (8 à 15 personnes)
Chamarande
Lundi
19 h 30 – 20 h 45 Salle des Fêtes (1ère étage)
Gym douce en Groupe (8 à 15 personnes)
Etrechy – yoga club
Lundi
16 h 00 – 17 h 15 COSEC
Mercredi
13 h 15 – 14 h 30 COSEC
Tarifs cours collectif de Yoga
Inscription annuelle (début septembre à fin juin)
310 à 325 € /année selon la commune
Réglable en 3 chèques, correspondants aux trois trimestres
Tout cours manqué est rattrapable à tout moment de l’année.
Inscriptions possibles à tout moment de l’année, au prorata des cours restants.