– STAGE DE YOGA DANS LA SARTHE –
Transformer le présent
et embellir le futur
DU 21 AU 25 JUILLET 2023
Avec Bettina ABRAHAM et Sandrine MARESCHAL
Un séjour pour une pause dans votre quotidien, retrouver ou renforcer le lien avec soi, les autres et avec la nature
Grace à des pratiques variées telles que le yoga, la sophrologie, la méditation pleine conscience, la psychologie positive ou encore le Yoga nidra, nous vous transmettrons des « outils » pour développer vos propres compétences à améliorer votre vie, afin de trouver un nouvel équilibre vers plus de sérénité et de bien-être.
Programme :
Arrivée : le vendredi 21 juillet entre 17h et 18h00
Fin du stage : le mardi 25 juillet vers 15h00
Au programme : Yoga, Sophrologie, Méditation de pleine conscience, Psychologie positive, Yoga Nidra et d’autres surprises..
Tarifs du stage :
- Hébergement en pension complète : 273 €
- Activités : Inscription avant le 15 mars : 235€ / Inscription après le 15 mars : 270€
Le nombre de places et limité.
Le lieu :
Pour ce stage résidentiel, nous avons choisi Le Moulin de Vaux à Flée (72), ancien moulin restauré en éco-lieu et centre zen, entouré d’un jardin boisé en bordure de rivière.
Renseignements auprès des intervenantes :
Bettina Abraham,
Professeur de yoga, sophrologue, formée à la méditation pleine conscience, naturopathe
Sandrine Mareschal
Sophrologue, formée à la méditation pleine conscience, hypnothérapeute, maître praticienne en psychologie positive, professeur de yoga nidra
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