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C’est la rentrée !

C’est la rentrée !

– Ateliers – C’est la rentrée ! Lundi 4 septembre 2023 La rentrée approche et j’espère que l’été vous a apporté ce dont vous aviez besoin pour reprendre vos activités avec de nouvelles forces. Tous les cours collectifs de Yoga et Gymnastique douce...
Yoga dans la nature

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– Atelier du mois – Yoga dans la nature Dimanche 11 juin 2023 (à défaut le 25 juin) De 10h30 à 12 heures Nous nous retrouverons dimanche 11 juin pour une pratique de Yoga dans le magnifique parc du Domaine départemental de Chamarande. Le lieu de...
Auto-massage avec Patricia

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– Atelier du mois – Auto-massage avec Patricia Samedi 13 mai 2023 De 14 à 17 heures Lors de cet atelier, Patricia nous initiera à l’auto-massage du corps (à l’huile), technique corporelle utilisée dans l’ayurvéda, médecine millénaire de l’Inde. Vous pouvez...
Calmer son mental

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– Atelier du mois – Calmer son mental Samedi 15 avril 2023 De 14 à 17 heures L’apaisement de nos pensées et nos émotions est le but de notre pratique telle qu’elle est définie dans le Yoga Sutra. Pourquoi est-ce important et quels sont les moyens que le...